매일 30분 투자로 하루를 바꾸는 기적, 미라클 모닝 루틴의 모든 것
[성공하는 사람들의 아침 습관, 미라클 모닝이 뭔가요?] 매일 아침 허둥지둥 일어나기 바쁘신가요? 하루를 두 배로 길게 쓰는 기적의 아침 루틴, 미라클 모닝의 모든 것을 알려드릴게요. 이 글 하나로 여러분의 아침이, 아니 인생이 바뀔 수 있습니다. 미라클 모닝,? 🤔 '미라클 모닝'은 할 엘로드의 동명 베스트셀러에서 소개된 개념이에요.간단히 말해, 아침에 일찍 일어나 온전히 자신에게 집중하는 시간을 갖는 건데요.단순히 일찍 일어나는 것과는 차원이 달라요. 이 시간을 통해 하루를 명확한 의도와 목적을 가지고 시작하게 되고, 이게 결국 삶 전체에 긍정적인 영향을 미치는 거죠. 핵심은 바로 S.A.V.E.R.S.라는 6가지 아침 습관에 있습니다.침묵, 확언, 시각화, 운동, 독서, 기록. 이 6가지 활동을..
2025. 8. 26.