50billionmake12 님의 블로그
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SKT 개인정보 유출, 내 정보는 안전할까? 지금 바로 확인하는 방법 "혹시 내 SKT 정보도...?" 불안에 떨고 계신가요? 최근 SKT 개인정보 유출 소식에 마음 졸이셨을 분들을 위해, 지금 바로 내 정보가 유출됐는지 확인하고 대처하는 방법을 속 시원하게 알려드릴게요!"SKT에서 개인정보가 유출됐다는데... 내 정보는 괜찮을까?" 이런 뉴스 볼 때마다 가슴이 철렁 내려앉는 분들 많으시죠? 특히 매일 쓰는 통신사에서 이런 일이 생겼다고 하니 더 불안한 마음이 드는 건 어쩔 수 없네요.하지만! 마냥 불안에 떨고 있을 수만은 없죠.지금부터 내 소중한 정보가 안전한지 확인하고, 앞으로 어떻게 해야 할지 차근차근 알아보자고요! 😊 SKT 개인정보 유출, 직접 확인하는 방법 🔍가장 궁금해하실 부분이죠. SKT는 최근 발생한 정보 유출 사고에 대해 고객들이 직접 유출 여부를.. 2025. 7. 31.
"혼자가 아니야" 고립·은둔 청년 지원 사업 A to Z 총정리 (신청 방법 포함) 혹시 세상과 단절된 느낌인가요? 혼자 있는 시간이 길어지고, 다시 밖으로 나가기가 망설여진다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 당신을 위한 든든한 지원군이 여기 있습니다.'고립·은둔 청년, 정확히 어떤 의미일까요? 먼저 용어부터 간단히 알아볼게요. '고립'과 '은둔'은 조금 다른 의미를 가지고 있어요. 내가 어디에 해당하는지 한번 살펴보세요.고립 청년: 어려운 일이 있을 때 도움을 청할 수 있는 지지 체계가 없거나, 가족 외의 사람들과 의미 있는 교류 없이 6개월 이상 지내는 청년을 말해요.은둔 청년: 고립 상태이면서, 집이나 방이라는 한정된 공간에서 거의 나가지 않고 6개월 이상 생활하는 청년을 의미합니다.우리나라에만 이런 어려움을 겪는 청년이 최대 54만 명에 이를 것으로 추산된다고 해요. 이건 더 이상 개.. 2025. 7. 30.
스텝퍼 운동 효과, 제대로 알기! (칼로리, 자세, 꿀팁 총정리) 헬스장 갈 시간은 없는데, 살은 빼고 싶으신가요? 집에서 TV 보면서, 음악 들으면서 할 수 있는 가장 현실적인 운동, 바로 스텝퍼예요! 유산소 운동부터 근력 강화, 힙업까지 가능한 스텝퍼의 모든 효과와 올바른 운동법까지 전부 알려드릴게요. 스텝퍼, 어떤 운동 효과가 있을까요? 🤔 스텝퍼는 말 그대로 '계단 오르기' 동작을 반복하는 기구예요. 단순해 보이지만, 우리 몸에 정말 다양한 긍정적 효과를 가져다준답니다. 가장 대표적인 건 역시 유산소 운동 효과예요.꾸준히 스텝퍼를 밟다 보면 심박수가 올라가고, 이를 통해 심폐 기능이 향상되고 혈액순환이 원활해지죠.뿐만 아니라 하체 근력을 키우는 데도 탁월해요.엉덩이, 허벅지, 종아리 근육을 지속적으로 사용하면서 탄탄하고 예쁜 하체 라인을 만들 수 있어요.특.. 2025. 7. 29.
5월에 신청한 근로장려금, 대체 언제 들어올까? (정기지급일, 조회 방법) 근로장려금 정기지급일, 통장에 언제 꽂힐까요? 5월에 신청한 근로장려금, 목이 빠져라 기다리고 계신가요? 이 글 하나로 정기지급일, 신청 자격, 조회 방법까지 모든 궁금증을 시원하게 해결해 드릴게요!매년 5월이 되면 종합소득세 신고와 함께 우리에게 큰 힘이 되어주는 '근로장려금' 신청 시즌이 돌아오죠.저도 빠짐없이 신청하고 달력에 동그라미를 쳐놓고 기다리는데요. 사실 신청하고 나면 '그래서 대체 언제 들어오는 거지?' 하는 생각에 괜히 통장 어플만 자꾸 들락거리게 되더라고요.아마 많은 분들이 저와 같은 마음이실 것 같아요. 그래서 오늘은 2024년에 신청한 근로장려금 정기지급일은 언젠지, 그리고 혹시나 놓쳤을 분들을 위한 꿀팁까지 꼼꼼하게 정리해 봤습니다! 😊 가장 중요한 질문! 그래서 지급일이 언제인.. 2025. 7. 29.
12.3 비상계엄 피해보상, 법원 첫 판결! (신청 방법, 소송 절차 총정리) 혹시 '윤석열 계엄 피해보상' 어떻게 받는지 궁금하셨나요? 국가의 위헌·위법한 행위로 받은 정신적 고통, 법원이 처음으로 배상 판결을 내렸습니다. 막막했던 피해보상의 길이 어떻게 열렸는지, 지금부터 알기 쉽게 설명해 드릴게요.2024년 12월 3일 밤, 다들 기억하시나요? TV 화면에 갑작스럽게 등장한 '비상계엄 선포'라는 자막에 많은 분들이 잠 못 이루고 불안에 떨어야 했습니다. '내 나라에서 어떻게 이런 일이...' 하는 생각에 무력감과 분노를 느끼셨을 텐데요.최근 이 충격적인 사건에 대해 법원이 국민의 손을 들어주는 의미 있는 판결을 내렸습니다. 법원의 첫 판결, "국민 고통 명백하다" ⚖️최근 서울중앙지방법원은 시민 100여 명이 윤석열 전 대통령을 상대로 제기한 손해배상 청구 소송에서, "1인.. 2025. 7. 29.
[경비원 필수코스] 온세이프 경비교육 비용, 과정, 신청방법 경비원 취업, 첫걸음이 막막하신가요? 경비원이 되기 위한 필수 관문, '신임경비교육'에 대한 모든 것을 알려드립니다. 온세이프와 함께라면 어렵지 않아요! 경비원 신임교육, 꼭 받아야 할까요? 🤔 네, 반드시 받아야 합니다! 그냥 '들으면 좋은 교육'이 아니라, 경비업법에 명시된 법정의무교육이에요.경비업법 제13조에 따라, 경비원으로 근무하기 위해서는 반드시 신임교육을 이수해야만 합니다.이 교육은 경비원의 전문성을 높이고, 민간경비 산업의 건강한 발전을 위해 꼭 필요한 과정이라고 할 수 있죠. 한 번 이수하면 평생 유효한 것은 아니고, 만약 교육을 받고 3년 이상 경비업무에 종사하지 않았다면 다시 경비원으로 채용될 때 교육을 새로 받아야 한다는 점도 기억해 주세요!💡 알아두세요! 교육 면제 대상도 있어.. 2025. 7. 29.
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